了动作，而是开口说道：“你初次练习，就能学会三式，已经算是悟性不错了。”

    “今天你就练习这三式吧，等到你将其彻底练熟，明天我再教你新的招式。”

    楚阔说到这里，也懒得再教下去，而是坐到远处的椅子上开始喝茶。

    陆沉见此，一边开始练习这三式铁甲功，一边观察起院落中习武的学徒，将三十六式铁甲功牢牢地记在了心里。

    而在过程之中，陆沉发现这些学徒每次施展一套铁甲功都会精疲力尽，至少需要修养半个时辰才会进行下一次练习。

    而随着时间的推移，他们需要休息的时间也越来越长。

    不过有少部分学徒，在精疲力尽之后，就会进入布满汤药的大缸中休息，不久之后就会生龙活虎的出来。