五条悟无情说，“这个时长不合格，下次重跑。”

    世那：“？！”

    世那立刻辩解，“差不多就可以了吧，这个时长，和夏油制定的标准只差了3秒钟而已，3秒钟不会有人在意的！”

    五条悟拒绝，“不可以哦！这个月安排你每周三次的体能课程，就先从跑1000米开始，什么时候1000米能跑进5分钟了，我们再进行下一项。”

    世那：“……”

    【诅咒你今晚吃到咖喱味的草莓大福！】

    “喔～～”五条悟笑眯眯戳了一下世那脸颊，“世那现在的表情好可怕～～”

    ……

    “他们是想让你突破上限，这样你才能有进步。无论是体能训练、还是肌肉增长都是一种先破后立的过程。”

    硝子边走边向世那解释，“你可以在锻炼之后，利用反转术式来加快身体的修复，但是‘锻炼’本身的痛苦是不可避免的。”

    她推开了食堂后厨门，“五条和夏油为你制定了基础锻炼的计划，而七海和灰原则是考虑到身体营养需求，为你做了点特别的……嗯，补品。”

    “什么补品？是吃的东西？”世那问。

    “是啊，是他们很喜欢的食物。药补不如食补嘛，跟我来。”硝子带着世那往灶台方向走去。

    世那对于这一点还蛮期待的。

    毕竟，【高专时纤细阴郁的美少年娜娜米，在成为了天天需要加班的社畜之后，缺少锻炼时间，身材居然还能吹气一样越来越炸！】

    【他一定有特殊的食补技巧！】

    【我如果能光靠吃东西就长个头长肌肉了，不就不用再跑那啥1000米了吗！】

    世那忍不住抬脸在空气中嗅了嗅，“好香啊……好像是烤海鲜的味道！”

    灶台之后，灰原雄同步做出了嗅闻的动作，“好香啊，七海，还有多久才能烤好？”

    七海建人将烤架上的东西翻了个面，捡起一块小的看了看，“这块应该差不多了，你尝尝看？”

    说着，拿了双筷子，夹了一块喂到了灰原雄嘴边。

    灰原雄“啊呜”一口咬进嘴里，又忍不住疯狂扇风，“好烫好烫，啊——但是真的好美味！”

    世那一进门，看到的就是七海建人投喂灰原雄的画面。

    【开、饭、啦！】

    他表情不显，内心尖叫。

    【七灰也好棒啊！负责做饭的人七和不停赞美老婆……呃、老公？做饭好吃的腹灰也很好磕！】

    【完了，我现在一点都不饿了，糖都要吃饱了。】

    【高专日常，甜到锤墙！】

    硝子忍不住低头笑，又赶紧走到旁边窗边，拿出一支烟叼进嘴里掩饰。