在林家的日子悠闲得有些过分。

    对于习惯了北疆紧张节奏，每日不是训练就是巡逻，处理军务的林焰来说，这种无所事事的状态让他浑身都不对劲。

    尤其是看着沈清羡那纤细的仿佛一阵风就能吹倒的身板，再对比北疆那些皮糙肉厚能扛能打的兵，某个指挥官骨子里那股“操练”的劲儿就开始蠢蠢欲动。

    这天上午，阳光正好，林焰看着沈清羡又在院子里摆弄他那些精致的模型零件，那副全神贯注指尖灵巧的模样固然赏心悦目，但林焰总觉得缺了点什么——缺了点“力量感”。

    他踱步过去，高大的身影笼罩下来。

    沈清羡抬起头，疑惑地看着他：“怎么了？”

    林焰蹲下身，大手捏了捏沈清羡白皙纤细的手腕，眉头微蹙：“太细了”

    他又伸手按了按沈清羡单薄的肩膀和后背：“身上也没二两肉。”

    沈清羡被他捏得有点痒，忍不住缩了缩，小声辩解：“我……我挺好的啊。”

    他又不是士兵，要那么多肌肉干嘛？

    “好什么？”林焰一脸不赞同。

    “在北疆是没条件，现在回来了，得把身体素质提上来 不然以后……” 他顿了顿，把“被我折腾狠了第二天都下不了床”这句混账话咽了回去，换了个冠冕堂皇的理由。

    “……出门遇到点什么事，连自保的能力都没有。”

    沈清羡眨眨眼，觉得他有点小题大做，但在林焰极具压迫感的注视下，还是弱弱地应了声：“哦……”

    于是，林大指挥官心血来潮的“Omega体质强化训练”就这么开始了。

    他也没搞太复杂的，就从最基础的开始——扎马步。

    “双腿分开，与肩同宽，膝盖弯曲，腰背挺直，重心下沉”

    林焰站在一旁，双手抱胸，表情严肃，声音冷硬，瞬间切换到了训练场上的魔鬼教官模式。

    沈清羡依言照做，但没一会儿就开始摇摇晃晃，小腿肚子直打颤。

    他平时不是看书就是摆弄零件，哪里受过这种罪？

    “稳住，才一分钟不到”

    林焰皱眉，上前用手拍了拍他的后背。