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    原本打算用什么家庭牙齿冷光美白仪的，三百多，牙齿和明星一样白，多好，后来查了很多资料之后，发现这东西国家根本没批准生产，后来还有很多牙科医生说，这东西副作用大，永久性损伤牙齿，我就死了这条心了，想具体了解的小天使还可以自己去查，我就不展开了。

    然后是医院牙齿冷光美白，一般明星啊，网红啊，就是用这个方法，这个效果也是杠杠的，家庭美白仪那个就是这个的简化版，价格在单次两千这里，要弄好几次才白得发光，副作用比较小，但不是没有，所以牙齿没大问题，一般牙科医生一般也不推荐做的，作者菌就被拒绝了好几次。

    后来，作者菌看到一个消息，一个人牙齿特别白，因为她一不高兴就刷牙，然后白得发光。

    作者菌那天开始，花了两个月的时间实验，开始是每天早上刷十次，坚持两天坚持不住了，改每天早上六次，坚持了两个月，白了很多。

    然后作者菌现在牙齿又黄了，一是因为没坚持住，二是因为牙膏不行，中华用完了之后，就用淘宝买化妆品强制送的牙膏，没什么用，但是不用又浪费，所以等这几个送的牙膏用完了，我还是要换回去的。至于其他的牙齿美白，小天使们死心吧，都是不好的，要是全部科普，还能够写好几千字，就不展开了，只能说不作不死。