无声无息，如狸猫踏雪。

    身形转折间，带起微风拂过烛火，火苗却只微微摇曳，不惊不灭。

    他沉浸其中，反复锤炼这轻身提纵的根本，身影在烛光下拉长、扭曲、倏忽来去，直至深夜方歇。

    一夜酣眠，无梦。

    窗外鸡鸣三声，天色刚透蟹壳青，齐云已自然醒转。

    双目开阖，精光湛然，毫无倦色。

    五脏之气经过一夜休养，在百草凝露酿的余韵滋养下，已然恢复充盈。

    起身煎药、服汤，随即盘膝入定，引动五脏精气，再行那五?朝元之功。

    十三缕真?凝成，没入气海，窗外已是天光大亮。

    推开临街木窗，金红的旭日正跃上鳞次栉比的屋顶。

    清爽晨风扑面，带着炊烟、早点香气和苏醒的市声。

    长街苏醒，挑着新鲜菜蔬的农人步履匆匆，赶早市的妇人挎着篮子讨价还价。

    蒸笼揭开白雾冲天；茶摊支起，粗瓷碗碰撞脆响；货郎摇着拨浪鼓，骡马驮着货物，蹄声??，车把式的吆喝声洪亮悠长。

    此时门外脚步声传来。